Sport für Einsatzkräfte
Fit für den Einsatz bei Feuerwehr, Polizei, Rettungsdienst u.v.m.
Fit und gesund im Einsatz
Die körperlichen Anforderungen, die an Einsatzkräfte beim Ausüben ihres Berufes gestellt werden, verlangen ein hohes Maß an physischer und psychischer Belastbarkeit. Um diesen Anforderungen im Berufsalltag standhalten zu können, müssen die Einsatzkräfte bei Feuerwehr, Polizei, Rettungsdienst etc. optimal auf die Belastungen vorbereitet sein. Eine entscheidende Rolle kommt dabei der körperlichen Fitness zu. Diese soll durch den Dienstsport gefördert werden, der gleichzeitig auch auf die Einsatzbelastung vorbereiten soll.
Beim Dienstsport wichtig: gezielt trainieren!
Um den Dienstsport für Einsatzkräfte effektiv und wirksam zu gestalten, ist es notwendig, die Inhalte und Trainingsübungen an die körperlichen Anforderungen der jeweiligen Einsatzkräfte auszurichten. Nur dann kann ein gezieltes Fitnesstraining betrieben werden, was die Leistungsfähigkeit im Einsatz erfolgreich steigert und die Gesunderhaltung und Verletzungsprophylaxe wirkungsvoll fördert.
Praxisbeispiel: Fit for Firefighting
Ein Feuerwehr-spezifisches Fitnesstraining war bislang kaum Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen. Um hier eine Forschungslücke zu schließen, hat die Berufsfeuerwehr Frankfurt mit den Sport- und Gesundheitsexperten von iQ aktiv und iQ athletik zusammengearbeitet.
Dabei wurde auf wissenschaftlicher Basis ein neues und richtungsweisendes Trainingskonzept auf den Weg gebracht. Die Frauen und Männer der Berufsfeuerwehr Frankfurt praktizieren jetzt im Dienstsport gezielte Fitnessübungen, um ihre Leistung für den Einsatz effektiv zu steigern und um präventive Effekte zu erzielen. Ein Schwerpunkt liegt dabei auf einem zielgerichteten Ausbilden von Kraftfähigkeiten.
» Die körperliche Fitness ist eine Grundvoraussetzung für Einsatzkräfte. Sie dient der Gesunderhaltung und Verletzungsprophylaxe sowie einer erfolgreichen und risikoärmeren Bewältigung von Einsätzen. «
Andreas Wagner M.A.
Mitbegründer iQ aktiv und Ausbilder zahlreicher Feuerwehrsport-Trainer
Jetzt aktiv werden und die Fitness von Einsatzkräften fördern!
iQ aktiv bietet Sportkonzepte für:
- Berufsfeuerwehr, Werkfeuerwehr und Freiwillige Feuerwehr
- Rettungsdienste
- Polizei und Sondereinheiten
- Militär
- Technisches Hilfswerk (THW)
- Sicherheitsdienste und Werkschutz
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